¡en movimiento!

La actividad física es una parte muy importante de cualquier programa para estar óptimamente sanos, y sin embargo siempre es más fácil hacer una dieta que ser disciplinados y perseverantes a la hora de movernos.


Quiero compartir contigo tips y sugerencia que les doy a mis pacientes, ya sea que me consulten por su peso, una condición médica como la diábetes o por desarreglos hormonales. 

http://www.maxvitae.com/2011/04/no-tengo-tiempo-no-puedo-pagar-un.html
http://www.maxvitae.com/2012/07/caminando.html
http://www.maxvitae.com/2013/01/23-horas-y-12.html
http://www.maxvitae.com/2013/01/23-horas-y-12-parte-dos.html


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